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炖牛肉还在焯水？难怪肉柴嚼不烂，全程记住重要2招，软烂又入味 今天中午炖牛肉的时候，突然想起自己刚学会做饭那会儿，炖出来的牛肉全家人都嫌弃，吃两块说是实在吃不下去，要点外卖吃，有点好笑。真不怪他们， 的确是炖出来的牛肉，非常柴，一点都不烂糊，还有股膻味。 不等我继续说。

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体坛周报全媒体记者霍尔顿本周五，阿根廷队公布3月国际比赛日大名单。梅西领衔蓝白军，劳塔罗、迪巴拉、迪马利亚众星在列。值得一提的是，18岁蒙扎(国米租借)锋线新星巴伦廷·卡尔博尼首度入选成年队。蓝白军团将于3月23日和27日，分别与阿尔瓦多和哥斯达黎加在美国展开友还有呢？

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ti tan zhou bao quan mei ti ji zhe huo er dun ben zhou wu ， e gen ting dui gong bu 3 yue guo ji bi sai ri da ming dan 。 mei xi ling xian lan bai jun ， lao ta luo 、 di ba la 、 di ma li ya zhong xing zai lie 。 zhi de yi ti de shi ， 1 8 sui meng zha ( guo mi zu jie ) feng xian xin xing ba lun ting · ka er bo ni shou du ru xuan cheng nian dui 。 lan bai jun tuan jiang yu 3 yue 2 3 ri he 2 7 ri ， fen bie yu e er wa duo he ge si da li jia zai mei guo zhan kai you hai you ne ？

体坛周报全媒体记者霍尔顿本周五，巴西国家队公布新帅多里瓦尔上任以来首期国家队大名单。皇马预定小将恩德里克在列，皇马双子星领衔锋线，马丁内利、理查利松入选。不说比较全胜桑巴时代的璀璨，少了重伤内马尔的加持的新期巴西，星味明显黯淡，实力…则要在实战之前打个问号神经网络。

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